Fit-News

Besonderer Schutz im Winter

Mit dem Alter sinkt der Feuchtigkeitsanteil in der Haut. Das liegt daran, dass ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu binden, mit der Zeit natürlich abnimmt. Auch die Gene spielen hierbei eine Rolle. Das A und O ist deshalb regelmäßige und richtige Pflege. Nach dem täglichen Waschen freut sich unser größtes Organ am meisten über eine pH-neutrale, alkoholfreie und unparfümierte Lotion. Auch wichtig: Ausreichend trinken! Wasser, Tees und Saftschorlen versorgen den Körper von innen mit Feuchtigkeit. Viel Bewegung sorgt für eine gute Durchblutung, die der Hauttrockenheit vorbeugt. Für Aktivitäten im Freien eignen sich Pflegestifte mit UV-Schutz für die Lippen als praktische Begleiter.

Quelle: shape UP

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Wundertüte Kürbis

Was unsere Kunden sagen

Susanne Werner und ein junger Mann posieren lächelnd und geben Daumen hoch vor einer Pflanze, positive Atmosphäre, moderne Einrichtung, freundlicher Moment.
Susanne Werner
Nicole Kaiser trainiert motiviert auf einem Crosstrainer, ein Trainer steht daneben und zeigt Daumen hoch, Fitness und positive Stimmung im Fitnessstudio.
Nicole Kaiser
Person trainiert in einem Fitnessstudio mit Widerstandsbändern, kniet auf einer Matte und beugt sich nach hinten.
Katrin Eberwein
Ältere Frau trainiert auf einem Crosstrainer in einem hellen Fitnessraum mit Fenstern und orangefarbenen Wänden.
Evelyn Maßow
Zwei Männer stehen gemeinsam in einem hellen Raum, einer trägt Sportkleidung, der andere legere Freizeitkleidung. Sie lächeln und posieren für das Foto.
Uwe Beyer
Zwei Männer posieren fröhlich in einem Fitnessstudio, einer sitzt an einem Trainingsgerät, der andere steht daneben.
Markus Lutz