Heilungsprozesse durch Gedanken beeinflussen

Es gibt viele Studien, die den Zusammenhang zwischen Körper & Psyche belegen, zum Beispiel diese hier, wo die Erwartungshaltung den Genesungsprozess positive beeinflusst:

Kann man den Genesungsprozess nach Herz-Bypass-OPs durch Gedanken positiv beeinflussen?

Diese Studie spricht dafür: Ein „Placebo“-Effekt verbessert die Erholung von Patientinnen und Patienten, die eine Herzoperation hinter sich haben. Das berichtet ein interdisziplinäres Team um den Psychologen Professor Dr. Winfried Rief und den Herzchirurgen Professor Dr. Rainer Moosdorf von der Philipps-Universität Marburg in der Fachzeitschrift „BMC Medicine“:

Sie teilten Probanden in 3 Versuchsgruppen ein:

1. Gruppe: keine psychologische Betreuung
2. Gruppe: unspezifische psychologische Betreuung und
3. Gruppe: spezifische psychologische Unterstützung zur Erhöhung der Erwartungshaltung nach der OP (was wann wie wieder möglich ist)

Ergebnis:
Die 3. Gruppe hat signifikant weniger Entzündungsmarker und Stresshormone nach der OP und litt 6 Monate nach dem Eingriff weniger an Beschwerden und hatte bessere Lebensqualität (war aktiver & fitter).

Schlussfolgerung:
Hoffnung spielt eine wichtige Rolle im Genesungsprozess- es macht Sinn sich vorzustellen, was man erreichen möchte und daran zu glauben.

Quelle: Winfried Rief & al.: Preoperative optimization of patient expectations improves long-term outcome in heart surgery patients: results of the randomized controlled PSY-HEART trial, BMC Medicine 10. Januar 2017, DOI:
https://bmcmedicine.biomedcentral.com/
Abbildung: