
Durch meinen Bandscheibenvorfall und den Gelenkproblemen musste ich unbedingt etwas für mich tun.
Das Training im Fle-xx-Zirkel hat mir da sehr geholfen: Meine Rückenprobleme sind fast weg und die Gelenke beschweren sich nur noch selten.
Durch das Kraft-Ausdauer-Training in Verbindung mit Myline konnte ich auch mein Körpergewicht verringern.
Als Ergänzung zum Geräte-Training gehe ich Dienstag Morgens zum Fit Gym Kurs bei Sylvia.
Ich mag es sehr, dass hier alle so herzlich miteinander umgehen, denn bei all dem Sport sollte doch auch der Spaß nicht zu kurz kommen.
Ina Martelleur