
Ich finde es positiv, dass auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingegangen wird. Auf eventuelle Fehler im Training wird man aufmerksam gemacht. Die Gespräche und die Überarbeitung der Pläne sind für alle hilfreich und helfen jedem seine Ziele zu erreichen. Durch das gezielte Training sind gerade in Bereich Knie und Schulter die Schmerzen erheblich zurückgegangen. Ich bin noch nicht komplett schmerzfrei, aber daran arbeiten wir.
Das Besondere ist, dass hier die Menschen durch alle Altersklassen trainieren und keiner lächelt, wenn die Gewichte zu gering erscheinen.
Klaus Uhlendorf