Fit-News

Kraft der Gedanken

Vor der ersten Tasse Kaffee sind viele morgens noch gar nicht richtig ansprechbar. Doch offenbar muss man das Heißgetränk für dessen anregende Wirkung gar nicht wirklich konsumieren. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass schon der bloße Gedanke an Kaffee bei Kaffeeliebhabern zu einem intensiven Placeboeffekt führen kann. Das liegt daran, dass regelmäßiges Kaffeetrinken das Gehirne darauf konditioniert, auf eine bestimmte Art und Weise zu reagieren. Untermauert wird dies von einer Studie mit knapp 900 Teilnehmern. Wer Kaffeereize wahrnimmt – also Bilder, Gerüche und Geräusche, die einen an Kaffee denken lassen – kann Aufmerksamkeit, Energie und Herzfrequenz steigern und so die kognitiven Leistungen verbessern.

Quelle: shape UP

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Was unsere Kunden sagen

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Susanne Werner
Nicole Kaiser trainiert motiviert auf einem Crosstrainer, ein Trainer steht daneben und zeigt Daumen hoch, Fitness und positive Stimmung im Fitnessstudio.
Nicole Kaiser
Person trainiert in einem Fitnessstudio mit Widerstandsbändern, kniet auf einer Matte und beugt sich nach hinten.
Katrin Eberwein
Ältere Frau trainiert auf einem Crosstrainer in einem hellen Fitnessraum mit Fenstern und orangefarbenen Wänden.
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Zwei Männer stehen gemeinsam in einem hellen Raum, einer trägt Sportkleidung, der andere legere Freizeitkleidung. Sie lächeln und posieren für das Foto.
Uwe Beyer
Zwei Männer posieren fröhlich in einem Fitnessstudio, einer sitzt an einem Trainingsgerät, der andere steht daneben.
Markus Lutz