Ein wirkungsvolles Training für Rücken und Gelenke basiert auf der sorgfältigen Auswahl passender Geräte sowie einer qualifizierten Betreuung durch erfahrenes Fachpersonal.
Im Vitalis Gesundheitsstudio profitierst du von einem speziell entwickelten Beweglichkeitszirkel, der zusätzlich eine Triggerwand umfasst.
Dieses Trainingskonzept ermöglicht es, Verspannungen gezielt zu lösen und die faszialen Strukturen effektiv zu stärken. Durch die Kombination aus gezielter Bewegung und professioneller Anleitung werden Schmerzen gelindert und die Lebensqualität spürbar verbessert.
Für einen optimalen Start in dein Training empfehlen wir dir unser speziell entwickeltes 4-wöchiges Rücken- und Gelenkprogramm. Innerhalb dieses Zeitraums hast du die Möglichkeit, alle Vorteile unseres Beweglichkeitszirkels sowie der Triggerwand kennenzulernen und gezielt an deiner Rückengesundheit zu arbeiten. Das Programm ist so konzipiert, dass du unter fachkundiger Anleitung Schritt für Schritt an Beweglichkeit und Stabilität gewinnst. Das Programm kannst du ganz bequem direkt auf dieser Seite weiter unten buchen.
4 Wochen Rücken- und Gelenk-Programm
- 1. individuelle Beratung zu Fitness- und Gesundheitszielen
- 2. zwei Personaltrainingseinheiten in der ersten Woche
- 3. drei weitere Wochen zur freien Einteilung der Trainingseinheiten über Onlineanmeldung
- 4. regelmäßige, allgemeine Betreuung durch Fachpersonal auf der Trainingsfläche
- 5. Nutzung des Beweglichkeitszirkels inkl. Triggerwand
- 6. Nutzung des elektronischen Kraftausdauerzirkels
- 7. Kostenfreie Nutzung des kompletten Gruppentrainingsprogramm während der 4 Wochen
- 8. bis zu 100% Erstattung der Kosten durch begleitenden Onlinekurs MOBI-Mehr Beweglichkeit (8 Wochen)
Dieses Programm ist für dich die Möglichkeit, das Vitalis unverbindlich 4 Wochen lang zu testen. Für das nötige Datenarmband wird eine Kaution von 20,-€ fällig. Bei Buchung erhältst du in der Bestätigungsmail alle Informationen zum weiteren Vorgehen. Das Programm endet automatisch nach 4 Wochen und verpflichtet nicht zu einer Mitgliedschaft. Die Bescheinigung für deine Krankenkasse erhältst du durch die verpflichtende Teilnahme am Online-Präventionskurs „Mobi – Mehr Beweglichkeit“ nach 8 Wochen.
Das Programm ist nur einmalig zum Einstieg buchbar!
