Fit-News

Sex = Sport?

Wissenschaftler haben untersucht, ob Sex eine sportliche Aktivität ist. Der Kissentango ist laut den spanischen Forschern aber allenfalls eine moderate Bewegung. Sexuelle Aktivitäten beschleunigen dennoch das Herz und verbrauchen dabei Energie. Die Herzfrequenz der Probanden lag im Schnitt zwischen 90 und 130 Schlägen pro Minute; die Spitzenwerte waren zwischen 145 und 170 Schlägen pro Minute. Die Herzfrequenz von Frauen war dabei tendenziell niedriger als die von Männern. Der Kalorienverbrauch hing stark von der jeweiligen Position ab. Im Schnitt verbrauchten die Paare 130 Kalorien pro Beischlaf.

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Wundertüte Kürbis

Was unsere Kunden sagen

Susanne Werner und ein junger Mann posieren lächelnd und geben Daumen hoch vor einer Pflanze, positive Atmosphäre, moderne Einrichtung, freundlicher Moment.
Susanne Werner
Nicole Kaiser trainiert motiviert auf einem Crosstrainer, ein Trainer steht daneben und zeigt Daumen hoch, Fitness und positive Stimmung im Fitnessstudio.
Nicole Kaiser
Person trainiert in einem Fitnessstudio mit Widerstandsbändern, kniet auf einer Matte und beugt sich nach hinten.
Katrin Eberwein
Ältere Frau trainiert auf einem Crosstrainer in einem hellen Fitnessraum mit Fenstern und orangefarbenen Wänden.
Evelyn Maßow
Zwei Männer stehen gemeinsam in einem hellen Raum, einer trägt Sportkleidung, der andere legere Freizeitkleidung. Sie lächeln und posieren für das Foto.
Uwe Beyer
Zwei Männer posieren fröhlich in einem Fitnessstudio, einer sitzt an einem Trainingsgerät, der andere steht daneben.
Markus Lutz