Ich war von Anfang an begeistert von der fachlichen Kompetenz und der Hilfsbereitschaft der Trainerinnen und Trainer. Im Studio herrscht eine entspannte und freundliche Atmosphäre, die dazu beiträgt, dass man den Spaß am Training (auch wenn’s mal nicht so läuft) nicht verliert.
Ich konnte nach nur vier Wochen Training eine signifikante Verbesserung meiner Rückenprobleme feststellen. Mittlerweile treten diese nur noch sehr selten auf. Meine Körperhaltung und -wahrnehmung hat sich durch das Training wesentlich verändert/verbessert. Während der Teilnahme am myintense+ Programm zur Ernährungsumstellung habe ich in 8 Wochen rund 7 kg abgenommen und es geht jetzt ohne große Anstrengung weiter in Richtung Wunschgewicht. Perfekt! 😊
