Silvia Neidnicht

Meine Erfahrung mit myline Intense:

wie heißt es so schön…“alle guten Dinge sind 3“…. nun habe ich schon das 3. Mal myline intense erfolgreich absolviert und, obwohl ich gesundheitliche Probleme habe, die alle ein Abnehmen erschweren, für mich persönlich tolle 5 kg in 8 Wochen abgenommen. Ich habe diesmal sehr viele Rezepte aus dem Buch und auch aus dem sogenannten „Genuss-Generator“ auf der myline24-Internetseite ausprobiert – sie haben mir alle geschmeckt und waren auch schnell zubereitet. Wichtig ist glaube ich, dass man verinnerlicht, dass myline keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung ist, mit der man, meiner Meinung nach, dauerhaft auch sehr gut leben kann. Ab der 5. Woche kommt der sogenannte „Motivationstag“ ins Spiel, d.h. an dem Tag kann man alles essen, worauf man Lust und Laune hat (Gewichtszunahme ist da sogar gewollt – um den Stoffwechsel wieder einen neuen „Kick“ zu geben). Ich kann es nur jedem empfehlen mal selbst auszuprobieren.

Nicht zu vergessen, spielt natürlich auch der individuelle Trainingsplan eine große Rolle und da habe ich mich beim Vitalis Trainerteam immer gut aufgehoben gefühlt.

Zum Abschluss kommen die 3 guten Dinge wieder ins Spiel:
Gut trainieren, gut essen und Disziplin ist das Erfolgsgeheimnis

Viele Grüße Silvia Neidnicht