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Was gibt es Schöneres als ein kuschelig warmes Bad nach einem harten Training? Vor allem jetzt in der ungemütlichen, dunklen Jahreszeit sind solche Wellness-Auszeiten Balsam für gereizte Schleimhäute und verspannte Muskeln. Doch Vorsicht: Manchmal ist ein wohliges Bad nicht immer das erste Mittel der Wahl. Bei Asthma, Herz-Kreislauf-Problemen und Bluthochdruck sollte man erst grünes Licht beim Hausarzt einholen. Auch bei Fieber oder starken Erkältungen sollte die Wanne gemieden werden, weil sich die Blutgefäße dann weiten. Beim ohnehin angeschlagenen Kreislauf kann es passieren, dass er beim Versuch aufzustehen vollends zusammenbricht.