Fit-News

Stabile Haltung mit MS

Das Training mit Ganzkörpervibration könnte dabei helfen, längerfristig eine stabilisierte Körperhaltung und Muskelkontrolle bei Multipler Sklerose zu haben. Eine Pilotstudie aus Freiburg ging der Frage nach, ob Ganzkörpervibration einen funktionellen und neuromuskulären Abbau verringern kann. Die Übungen auf einer Platte mit unterschiedlicher Druckverlagerung zeigten in der Kontrollphase, dass sich Muskelaktivität und Körperhaltung MS-bedingt verschlechterten. Nach der Behandlungsphase nahm die Instabilität allerdings nicht weiter zu. Ganzkörpervibration als ergänzende Methode könnte die nervenschädigenden Effekte der MS auf die Kontrolle der Körperhaltung reduzieren. Eine Bestätigung dieser Erkenntnisse müsste durch weitere Studien mit mehr Patienten erfolgen.

Quelle: shape UP

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Susanne Werner
Nicole Kaiser trainiert motiviert auf einem Crosstrainer, ein Trainer steht daneben und zeigt Daumen hoch, Fitness und positive Stimmung im Fitnessstudio.
Nicole Kaiser
Person trainiert in einem Fitnessstudio mit Widerstandsbändern, kniet auf einer Matte und beugt sich nach hinten.
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