Susanne Wels

Wer hat nicht auch ein Kleidungsstück im Schrank, was leider über die Jahre hinweg jetzt nicht mehr passt? Bei mir ist es mein Lieblingskleid, dass ich diesen Sommer gern wieder tragen wollte. Ich habe hier im vitalis zunächst die beste Unterstützung in Form meines Trainingsplans bekommen. Nach einem halben Jahr wurde mir dann klar, dass Training allein nicht ausreicht und ich, um mein Ziel zu erreichen, auch meine Ernährung umstellen musste. Das Myline-Konzept hat mich dazu gebracht, mein Ess- und Einkaufsverhalten zu ändern. Seitdem mache ich jeden Sonntag einen Koch- und Einkaufsplan für die kommende Woche und hatte während des Kurses keine Probleme in der Umsetzung. Die Gerichte sind lecker und einfach und lassen sich super in den Tagesablauf integrieren – auch wenn man berufstätig ist. Mein Kleid passt Dank 7 Kilo weniger jetzt wieder und der Sommer kann kommen ?

Susanne Wels (Niestetal)