Das Personal-EMS-Training beruht auf einem natürlichen, körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung unserer Muskeln wird durch einen bioelektrischen Impuls ausgelöst, der vom Gehirn ausgeht. Diese Impulse sorgen dafür, dass die Muskulatur aktiviert und in Bewegung gesetzt wird.
Im Rahmen des Trainings in der vital box wird dieser Vorgang gezielt genutzt. Hierbei kommt eine spezielle Funktionsweste zum Einsatz, die mit Elektroden versehen ist. Über diese werden die Impulse direkt an die wichtigsten Muskelgruppen übertragen. Die so erzeugten elektrischen Impulse aktivieren die Muskeln, lösen deren Kontraktion aus und verstärken somit die körpereigenen Prozesse der Muskelarbeit.
Die Methode hat sich bereits seit vielen Jahren sowohl in der Rehabilitation als auch im Leistungssport bewährt. Dort wird sie eingesetzt, um Muskeln gezielt zu stärken, die Regeneration zu fördern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Du bist auf der Suche nach einem effektiven Trainingsprogramm, das dir in kürzester Zeit den maximalen Erfolg ermöglicht, ohne dabei viel Zeit investieren zu müssen? Dann ist das 4-Wochen EMS-Testprogramm genau das Richtige für dich. Mit diesem Programm kannst du schnell und unkompliziert starten und direkt von den Vorteilen des EMS-Trainings profitieren. Buche jetzt unten das 4-Wochen EMS-Testprogramm und starte deine Reise zu besseren Trainingsergebnissen bei minimalem Aufwand!
4-Wochen EMS-Testprogramm
- 1. Reduktion von Körpergewicht und Körperfett
- 2. Gezielte Umfangsreduktion an typischen Problemzonen bei Mann und Frau
- 3. Verbesserung der Haltung
- 4. Schmerzlinderung
- 5. Minimale Gelenkbelastung bei maximaler Wirkung
- 6. Steigerung der Kraft
- 7. Verbesserung der Leistung in anderen Sportarten
- 8. Vier EMS-Personaltrainingseinheiten a´20min Dauer je NUR einmal pro Woche
- 9. ein optimal auf die persönlichen Ziele abgestimmtes Trainingsprogramm
- 10. hohe Motivationsvermittlung durch anwesende/n Personaltrainer/in
- 11. optimale und gesunde Ausführung der Übungen unter Beobachtung eines lizenziertes EMS-Trainers
- 12. Trainingskleidung und Trainingskarte als Leihgabe für den Testzeitraum
- 13. Wasser und Mineralgetränke inklusive
Dieses Programm ist für dich die Möglichkeit, das EMS-Training in der vital Box unverbindlich 4 Wochen lang zu testen. Für das nötige Datenarmband und die Trainingskarte wird eine Kaution von 20,-€ fällig. Bei Buchung des Programms erhältst du in der Bestätigungsmail alle Informationen zum weiteren Vorgehen. Das Programm endet automatisch nach 4 Wochen und verpflichtet nicht zu einer Mitgliedschaft. Auf Wunsch kannst du im Anschluss eine monatlich kündbare Mitgliedschaft oder ein Mitgliedschaft mit einer Dauer von 12 bzw. 24 Monaten buchen.
Das Programm ist nur einmalig zum Einstieg buchbar!
