Fit-News

Wohlige Wickel

Wadenwickel sind ein alter Hut? Mag sein, doch das Prinzip ist auch heute nach wie vor effektiv. Wir zeigen, welchen anderen Wehwehchen mit Wickeln der Kampf angesagt werden kann. Heiße Kartoffeln wirken krampflösend. Bei Unterleibsbeschwerden daher eine Handvoll heißer Pellkartoffeln zerdrücken und in ein Küchentuch einschlagen. Das Ganze auf etwa 40 Grad abkühlen lassen, auflegen und mit einem weiteren Tuch fixieren. Wirkt bis zu 2 Stunden. Bei einem Hexenschuss beruhigt Rotöl aus Johanniskraut. Das Tuch mit leicht erwärmtem Öl tränken, auf die schmerzende Stelle legen und abdecken, 1-2 Stunden einwirken lassen.

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Wundertüte Kürbis

Was unsere Kunden sagen

Susanne Werner und ein junger Mann posieren lächelnd und geben Daumen hoch vor einer Pflanze, positive Atmosphäre, moderne Einrichtung, freundlicher Moment.
Susanne Werner
Nicole Kaiser trainiert motiviert auf einem Crosstrainer, ein Trainer steht daneben und zeigt Daumen hoch, Fitness und positive Stimmung im Fitnessstudio.
Nicole Kaiser
Person trainiert in einem Fitnessstudio mit Widerstandsbändern, kniet auf einer Matte und beugt sich nach hinten.
Katrin Eberwein
Ältere Frau trainiert auf einem Crosstrainer in einem hellen Fitnessraum mit Fenstern und orangefarbenen Wänden.
Evelyn Maßow
Zwei Männer stehen gemeinsam in einem hellen Raum, einer trägt Sportkleidung, der andere legere Freizeitkleidung. Sie lächeln und posieren für das Foto.
Uwe Beyer
Zwei Männer posieren fröhlich in einem Fitnessstudio, einer sitzt an einem Trainingsgerät, der andere steht daneben.
Markus Lutz